Как долго пробудет загар на коже, во многом зависит от того, где и каким образом он был получен. Не случайно считается, что южный загар сходит быстрее, чем тот, который был приобретен, например, в Поволжье. Солнце жарких стран очень агрессивное. Непривычная к нему кожа сильно страдает, даже если загорать по всем правилам - только в утренние и вечерние часы и применяя солнцезащитные средства. Кожа, пытаясь поскорее восстановиться, интенсивно отшелушивает «сгоревшие» клетки, обновляется, и загар быстро сходит.
Не забывайте, что кожа после загара обезвожена и ей необходимо увлажнение. Хорошо увлажненная кожа меньше шелушится и лучше держит клетки, заполненные меланином. После душа или ванны обязательно используйте увлажняющие кремы.
Средства после загара призваны решить сразу две задачи - увлажнить кожу и закрепить загар. Они содержат антиоксиданты, которые нейтрализуют действие свободных радикалов и предотвращают старение кожи, а также комплекс витаминов, помогающих сохранить загар.
Самым необходимым в этот период является витамин А. Поэтому можно помочь вашей коже удержать загар, употребляя продукты с высоким содержанием этого витамина. Например, говяжью печень, молоко и яйца, абрикосы, шпинат и морковь. Учтите, что витамин А усваивается только при наличии жиров, поэтому добавляйте в морковку сметану или растительное масло.
В погоне за загаром не нужно бояться часто принимать ванну. Избегать следует только бани и сауны, поскольку под воздействием высокой температуры из организма выводится большое количество влаги, глубоко очищаются поры и загар заметно бледнеет.
Избегайте любых отбеливающих процедур и средств. Отбеливающими свойствами обладают, например, огурец, лимон и молоко. Некоторая декоративная косметика также имеет такие свойства, поэтому, прежде чем наносить ее на лицо, внимательно прочитайте все, что написано на упаковке.
Несколько народных рецептов помогут оттянуть время расставания с загаром. Умывайтесь не водой, а чаем или кубиками льда, приготовленными из него. В качестве скраба применяйте кофейную гущу.