Мигрень замучила...
news_header_top_970_100

Мигрень замучила...

Часто стали беспокоить головные боли, чувствую сонливость, слабость. Знакомая уверяет, что это признаки мигрени. Расскажите подробно о ее симптомах, профилактике. Можно ли избавиться от этого недуга народными средствами?Гузель

На этот вопрос мы попросили ответить врача-невролога Чулпан НУРМИЕВУ:
- Что провоцирует данный недуг?
- Симптомы мигрени вызваны изменением кровеносных сосудов мозга, однако причина этого изменения остается неизвестной. Приблизительно 70% больных имеют семейную предрасположенность к мигрени. Возникновению мигрени способствуют стресс, нервное и физическое перенапряжение, курение, пищевые факторы (сыр, шоколад, орехи, рыба), напитки, содержащие кофеин (кофе, чай и кола), алкоголь (чаще всего пиво, шампанское, особенно красное вино), гормональные причины (менструальный цикл, прием контрацептивов), недостаток или избыток сна, погодные факторы (смена погоды, климатических условий), путешествия - перелеты и связанные с ними расстройство биоритмов, перемена климата и привычной обстановки.- Как предотвратить мигрень?
- Приступы мигрени без лечения обычно длятся от нескольких часов до нескольких дней. У некоторых людей головная боль незначительная и быстро проходит после приема анальгетиков. Но довольно часто она бывает очень сильной и заставляет больного временно прекратить всякую деятельность, особенно если сопровождается тошнотой, рвотой и непереносимостью яркого света (фотофобией). В этом случае обычные анальгетики, как правило, не уменьшают головную боль. Она может пройти только после периода покоя и сна. Поскольку острая головная боль может быть симптомом других заболеваний, следует обратиться к врачу. Особенно если боль не ослабевает на протяжении 24 часов и сопровождается повышением температуры или появлением ригидности шейных мышц. Надо стараться избегать провоцирующих мигрень факторов. Что касается народных методов лечения, то я советую травяные чаи, которые снимают боль. Помогут примула высокая, тысячелистник, валериана лекарственная, чай из липового цвета, смесь таволги лекарственной, мяты перечной, зверобоя продырявленного и шалфея лекарственного (3 - 4 чашки в день). Можно применять эфирные масла. Втирать в виски, лоб, шею лавандовое, розмариновое или мятное масла. Пару капель капнуть на подушку на ночь и сделать массаж головы.

news_right_column_240_400
news_bot_970_100