- В моей практике нередки ситуации, когда люди две недели лечатся дома различными методами и только потом приходят на прием, - рассказала корреспонденту «КВ» терапевт казанской поликлиники №18 Ильвира Ефимовых. - Пациенты часто пьют травяные сборы, не учитывая их состав и возможные противопоказания. Например, солодка, которая входит во многие грудные сборы, может вызывать тахикардию и усугубить аритмию у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Это особенно опасно, когда человек не проверяет состав сбора и не учитывает свои хронические заболевания.
Изображение сгенерировано ИИ
Популярные средства вроде чеснока, лука, имбиря и лимона тоже могут принести вред при их бесконтрольном употреблении. Резкое увеличение приема этих продуктов на голодный желудок способно спровоцировать обострение функциональной диспепсии.
- А еще многие любят применять самодельные ингаляции, к примеру, над горячей картошкой…
- Этот метод не только не доказан научно, но и может быть опасным. Человек с отеком слизистой носа может не почувствовать температуру пара и получить ожог дыхательных путей. Облегчение дыхания после таких процедур объясняется просто увлажнением воздуха, которого можно достичь более безопасными способами - с помощью увлажнителя или мокрых полотенец на батареях.
Также опасно укутывание в одеяла при высокой температуре. Это препятствует естественному охлаждению организма и может привести к перегреву. Вместо этого рекомендуется легкая хлопковая одежда, регулярное проветривание и поддержание комфортной температуры в помещении.
- Ильвира Ильясовна, а что вы думаете по поводу горчичников?
- Несмотря на свою популярность, они не имеют клинических доказательств эффективности и могут вызывать ожоги кожи. При воспалительных процессах в легких и высокой температуре они противопоказаны, так как могут усугубить состояние. То же касается обтираний уксусом и спиртом - кроме риска ожогов, они не несут никакой доказанной пользы.
Прогревание носа мешочками с песком или солью при насморке может усилить заложенность, поскольку тепло расширяет сосуды и увеличивает приток крови к воспаленной области. Это способствует более быстрому развитию синусита. Прогревание ног в горячей воде также не влияет на размножение вирусов и бактерий.
- Напомните, что следует делать при простудных заболеваниях.
- Основой лечения простудных заболеваний должно быть не применение сомнительных народных методов, а создание условий для борьбы организма с инфекцией. Это обильное теплое питье, полноценный отдых, поддержание оптимальной влажности и температуры в помещении, использование жаропонижающих средств при температуре выше 38,5 °C и промывание носа солевыми растворами.
При ухудшении состояния или сохранении высокой температуры лучше не экспериментировать с народными средствами, а своевременно обратиться к врачу для получения квалифицированной помощи. Помните, что даже безобидные, на первый взгляд, методы самолечения могут привести к серьезным осложнениям.
