Учиться никогда не поздно- Для многих выход на пенсию - это приговор...
- А я знаю людей, которые, наоборот, с нетерпением считают дни до выхода на пенсию. Причем таких немного. Для большинства выход на пенсию - наиболее кризисный период. У человека резко меняется жизнь: сужаются его социальные связи, он ощущает себе уже ненужным, невостребованным, у него начинаются проблемы со здоровьем. И материальное положение семьи с выходом на пенсию ухудшается. Но надо понимать, что пенсия - это не конец жизни! Пенсия - отличный шанс наконец-то заняться тем, на что никогда не хватало времени.
- Есть мнение, что в пожилом возрасте учиться поздно и бесполезно. Что можно сказать таким скептикам?
- Наоборот, третий возраст открывает новые огромные возможности для самореализации! Но люди разные: кого-то ничем не сдвинешь с места, а другой легок на подъем, всегда готов учиться новому. Я свой возраст не скрываю - в этом году мне исполнится 71 год. По первому образованию я инженер-химик, по второму - социальный психолог. Сегодня с удовольствием обучилась бы, например, на парикмахера, маляра, познакомилась бы с азами дизайна интерьера, чтобы сделать в своей квартире собственными руками ремонт. Еще хотелось бы походить на кулинарные курсы. Найти занятие по душе можно, главное - пробудить в себе интерес к жизни.
- А я знаю людей, которые, наоборот, с нетерпением считают дни до выхода на пенсию. Причем таких немного. Для большинства выход на пенсию - наиболее кризисный период. У человека резко меняется жизнь: сужаются его социальные связи, он ощущает себе уже ненужным, невостребованным, у него начинаются проблемы со здоровьем. И материальное положение семьи с выходом на пенсию ухудшается. Но надо понимать, что пенсия - это не конец жизни! Пенсия - отличный шанс наконец-то заняться тем, на что никогда не хватало времени.
- Есть мнение, что в пожилом возрасте учиться поздно и бесполезно. Что можно сказать таким скептикам?
- Наоборот, третий возраст открывает новые огромные возможности для самореализации! Но люди разные: кого-то ничем не сдвинешь с места, а другой легок на подъем, всегда готов учиться новому. Я свой возраст не скрываю - в этом году мне исполнится 71 год. По первому образованию я инженер-химик, по второму - социальный психолог. Сегодня с удовольствием обучилась бы, например, на парикмахера, маляра, познакомилась бы с азами дизайна интерьера, чтобы сделать в своей квартире собственными руками ремонт. Еще хотелось бы походить на кулинарные курсы. Найти занятие по душе можно, главное - пробудить в себе интерес к жизни.
Представляем гостью Любовь Николаевна Мишина окончила КХТИ. Работала инженером, начальником лаборатории Казанского моторостроительного завода. В 1984 - 1991 годы - председатель Московского райисполкома г. Казани. В 1991 - 2001 годы - завотделом соцзащиты населения секретариата Кабмина РТ, начальник отдела труда, миграции и соцзащиты населения Аппарата Кабмина РТ, с 2001 года - советник управляющего Отделением Пенсионного фонда РФ по РТ. Председатель правления регионального отделения общероссийской общественной организации «Союз пенсионеров России» по РТ. Воспитала дочь и сына. Увлекается органной музыкой, историческими романами, современной живописью.
Как сделать первый шаг
- Но это, наверное, не так просто?
- Да, непросто преодолеть собственную лень, пессимизм, усталость. Причин для такого состояния много: пенсия невысокая, самочувствие неважное, погода плохая, проблемы с детьми, внуками, одиночество... По данным Росстата за 2014 год, средняя продолжительность жизни российских женщин - 73 года, а мужчины в среднем живут только 59,1. В Татарстане эти показатели выше - 66,4 года у мужчин, и 77,8 года у женщин. Неудивительно, что среди людей пенсионного возраста много одиноких женщин. Очень много! Это тоже большая проблема. А на наших занятиях они забывают об одиночестве. Настроение наших студентов меняется в лучшую сторону. И они говорят, что такие курсы нужно сделать обязательными для всех «начинающих» пенсионеров.
- А если человек не хочет заниматься в кружках, петь в хоре, если ему просто нужно поговорить и пообщаться? Куда обращаться таким людям?
- Пожалуйста - собирайтесь во дворах, дома, организуйте чаепития с чтением и обсуждением книг, сериалов, занимайтесь физкультурой, включайтесь в деятельность общественных организаций, клубов по интересам. Надо самому сделать первый шаг, проявить активность. Не надо ждать, что кто-то придет и все сделает. Это наш советский менталитет - сваливать ответственность за свою жизнь на кого угодно: на государство, органы соцзащиты, медиков, только бы не брать эту ответственность на себя. Студенческая жизнь пенсионера- Вы создали университет третьего возраста. В обучении пожилых людей есть своя специфика?
- Конечно. Здесь нужен особый подход. Не все преподаватели, которые привыкли читать лекции молодым студентам, могут его найти. Сложность еще и в том, что нет специальных обучающих программ для пожилых, методических рекомендаций. Среди наших студентов много бывших педагогов, работников культуры. Они сами предлагают свои авторские программы. Например, курсы по истории Казани, истории религий, здоровью пенсионеров. Занятия проходят интересно, это не только лекции, но и совместное обсуждение, экскурсии. Надо сказать, первые пять лет преподаватели работали на благотворительной основе.
Как сделать первый шаг
- Но это, наверное, не так просто?
- Да, непросто преодолеть собственную лень, пессимизм, усталость. Причин для такого состояния много: пенсия невысокая, самочувствие неважное, погода плохая, проблемы с детьми, внуками, одиночество... По данным Росстата за 2014 год, средняя продолжительность жизни российских женщин - 73 года, а мужчины в среднем живут только 59,1. В Татарстане эти показатели выше - 66,4 года у мужчин, и 77,8 года у женщин. Неудивительно, что среди людей пенсионного возраста много одиноких женщин. Очень много! Это тоже большая проблема. А на наших занятиях они забывают об одиночестве. Настроение наших студентов меняется в лучшую сторону. И они говорят, что такие курсы нужно сделать обязательными для всех «начинающих» пенсионеров.
- А если человек не хочет заниматься в кружках, петь в хоре, если ему просто нужно поговорить и пообщаться? Куда обращаться таким людям?
- Пожалуйста - собирайтесь во дворах, дома, организуйте чаепития с чтением и обсуждением книг, сериалов, занимайтесь физкультурой, включайтесь в деятельность общественных организаций, клубов по интересам. Надо самому сделать первый шаг, проявить активность. Не надо ждать, что кто-то придет и все сделает. Это наш советский менталитет - сваливать ответственность за свою жизнь на кого угодно: на государство, органы соцзащиты, медиков, только бы не брать эту ответственность на себя. Студенческая жизнь пенсионера- Вы создали университет третьего возраста. В обучении пожилых людей есть своя специфика?
- Конечно. Здесь нужен особый подход. Не все преподаватели, которые привыкли читать лекции молодым студентам, могут его найти. Сложность еще и в том, что нет специальных обучающих программ для пожилых, методических рекомендаций. Среди наших студентов много бывших педагогов, работников культуры. Они сами предлагают свои авторские программы. Например, курсы по истории Казани, истории религий, здоровью пенсионеров. Занятия проходят интересно, это не только лекции, но и совместное обсуждение, экскурсии. Надо сказать, первые пять лет преподаватели работали на благотворительной основе.
Анекдот в тему- Что будете делать, когда выйдете на пенсию? - Первые полгода буду просто сидеть в кресле-качалке. - А потом? - А потом начну раскачиваться...- Желающих учиться много?
- Много! И это радует. Университету третьего возраста в Казани уже 8 лет. Когда мы делали первый набор, записались всего 156 человек. В этом году обучение заканчивают 2,5 тысячи пенсионеров, еще более 3,5 тысячи человек смогли получить новые знания в городах и районах республики. И с каждым годом желающих учиться все больше и больше.
Популярностью пользуются компьютерные курсы, потребность в них по-прежнему очень большая. Помимо этого наши студенты могут изучать основы здорового образа жизни, психологии, экономику и философию. Много желающих посещать курсы татарского и иностранных языков, есть у нас и правовой ликбез. Только в этом учебном году мы открыли 23 школы правовых знаний, проводим совместно с Уполномоченным по правам человека в Республике Татарстан Дни правовой помощи в разных районах республики.
Мы гордимся тем, что наш университет стал сетевым проектом. В каждом городе и районе республики открылся свой университет третьего возраста или его филиал. После окончания курсов наши студенты получают сертификат, подтверждающий освоение конкретной 72-часовой программы. Этим документом можно не только похвастаться перед детьми и внуками, это большой плюс, если пенсионер захочет трудоустроиться. Финская ходьба, йога и танцы - Сохранить здоровье на долгие годы - одна из главных задач каждого человека...
- У нас на базе медуниверситета есть курс «Здоровый пенсионер. Основы самопомощи». Это и лекции, и занятия ЛФК, которые ведут специалисты, знающие особенности организма пожилого человека. Спасибо лидеру Татарстана Рустаму Минниханову. Он сказал, что все спорткомплексы, построенные к Универсиаде, должны предоставлять возможность пенсионерам и детям заниматься бесплатно. Мы этим воспользовались. В большинстве спортивных залов занимаются группы здоровья, в плавательных бассейнах для наших групп в определенное время выделяются дорожки. Подружились мы с университетом культуры и искусств, где открыли группу танцевальной терапии. Думаю, в следующем учебном году эта группа перегонит по популярности курсы компьютерной грамотности. - Любовь Николаевна, а сами вы спортом занимаетесь?
- Давно хотела заняться финской ходьбой. Но сдерживало то, что никак не могла найти компаньонов. В компании все-таки как-то проще и веселее. Думала: ну как я пойду одна? Психологически сложно было перешагнуть через этот барьер. Но все-таки решилась и пошла! Хожу с палками уже два года и сейчас нисколько не стесняюсь. Еще два раза в неделю занимаюсь йогой. Мы прямо на работе по вечерам организовали занятия с инструктором.
- Интересно узнать ваше отношение к дискуссии о том, что пенсионный возраст нужно повышать...
- Новая система повышения пенсионного возраста не предполагает, но стимулирует к более позднему выходу на пенсию. По нынешним меркам в 55 лет женщина еще молода, энергична, мужчина в 60 лет тоже полон сил. Кстати, по данным ВОЗ, пожилым человек считается после 75 лет, а старость наступает только после 90. Считаю, что каждый человек сам должен определить для себя возможность выхода на пенсию. Но для этого государством должны быть созданы определенные условия. По новому пенсионному законодательству продолжать работать после наступления пенсионного возраста становится выгодно. В этом случае пенсия будет значительно увеличиваться. И неслучайно количество работающих пенсионеров у нас с каждым годом растет. Весь мир стареет
- Во всем мире пожилых становится больше, чем молодых. Эта особенность современного общества учитывается при разработке государственных программ?
- Статистика показывает, что население планеты стареет. Это проблема мировая. Поэтому в разных странах на государственном уровне разрабатываются стратегии в интересах пожилых людей. В прошлом году впервые Госсовет России провел специальное заседание по этому вопросу, а Президент России Владимир Путин отметил, что нынешние пенсионеры отличаются от тех, что были лет 10 - 15 назад, и поэтому стратегия работы с ними должна быть другая. Все меры соцзащиты, всевозможные льготы, особенно тем, кто в них нуждается, конечно, должны быть, но главное - это создание условий и механизмов эффективного использования социального и трудового потенциала пожилых людей, вовлечение их в социально-экономическую и культурную жизнь общества. В этом суть стратегии.Мы хотим, чтобы опыт пенсионеров был направлен на созидание и реализацию важных социальных проектов. В Татарстане примерно миллион пенсионеров по старости. Это огромная сила, и ее необходимо направить на благо общества. Например, в Татарстане 2015 год объявлен Годом парков и скверов. Если каждый пенсионер посадит этим летом хотя бы по одному кустику или дереву, это будет огромный вклад в озеленение республики.
- Много! И это радует. Университету третьего возраста в Казани уже 8 лет. Когда мы делали первый набор, записались всего 156 человек. В этом году обучение заканчивают 2,5 тысячи пенсионеров, еще более 3,5 тысячи человек смогли получить новые знания в городах и районах республики. И с каждым годом желающих учиться все больше и больше.
Популярностью пользуются компьютерные курсы, потребность в них по-прежнему очень большая. Помимо этого наши студенты могут изучать основы здорового образа жизни, психологии, экономику и философию. Много желающих посещать курсы татарского и иностранных языков, есть у нас и правовой ликбез. Только в этом учебном году мы открыли 23 школы правовых знаний, проводим совместно с Уполномоченным по правам человека в Республике Татарстан Дни правовой помощи в разных районах республики.
Мы гордимся тем, что наш университет стал сетевым проектом. В каждом городе и районе республики открылся свой университет третьего возраста или его филиал. После окончания курсов наши студенты получают сертификат, подтверждающий освоение конкретной 72-часовой программы. Этим документом можно не только похвастаться перед детьми и внуками, это большой плюс, если пенсионер захочет трудоустроиться. Финская ходьба, йога и танцы - Сохранить здоровье на долгие годы - одна из главных задач каждого человека...
- У нас на базе медуниверситета есть курс «Здоровый пенсионер. Основы самопомощи». Это и лекции, и занятия ЛФК, которые ведут специалисты, знающие особенности организма пожилого человека. Спасибо лидеру Татарстана Рустаму Минниханову. Он сказал, что все спорткомплексы, построенные к Универсиаде, должны предоставлять возможность пенсионерам и детям заниматься бесплатно. Мы этим воспользовались. В большинстве спортивных залов занимаются группы здоровья, в плавательных бассейнах для наших групп в определенное время выделяются дорожки. Подружились мы с университетом культуры и искусств, где открыли группу танцевальной терапии. Думаю, в следующем учебном году эта группа перегонит по популярности курсы компьютерной грамотности. - Любовь Николаевна, а сами вы спортом занимаетесь?
- Давно хотела заняться финской ходьбой. Но сдерживало то, что никак не могла найти компаньонов. В компании все-таки как-то проще и веселее. Думала: ну как я пойду одна? Психологически сложно было перешагнуть через этот барьер. Но все-таки решилась и пошла! Хожу с палками уже два года и сейчас нисколько не стесняюсь. Еще два раза в неделю занимаюсь йогой. Мы прямо на работе по вечерам организовали занятия с инструктором.
- Интересно узнать ваше отношение к дискуссии о том, что пенсионный возраст нужно повышать...
- Новая система повышения пенсионного возраста не предполагает, но стимулирует к более позднему выходу на пенсию. По нынешним меркам в 55 лет женщина еще молода, энергична, мужчина в 60 лет тоже полон сил. Кстати, по данным ВОЗ, пожилым человек считается после 75 лет, а старость наступает только после 90. Считаю, что каждый человек сам должен определить для себя возможность выхода на пенсию. Но для этого государством должны быть созданы определенные условия. По новому пенсионному законодательству продолжать работать после наступления пенсионного возраста становится выгодно. В этом случае пенсия будет значительно увеличиваться. И неслучайно количество работающих пенсионеров у нас с каждым годом растет. Весь мир стареет
- Во всем мире пожилых становится больше, чем молодых. Эта особенность современного общества учитывается при разработке государственных программ?
- Статистика показывает, что население планеты стареет. Это проблема мировая. Поэтому в разных странах на государственном уровне разрабатываются стратегии в интересах пожилых людей. В прошлом году впервые Госсовет России провел специальное заседание по этому вопросу, а Президент России Владимир Путин отметил, что нынешние пенсионеры отличаются от тех, что были лет 10 - 15 назад, и поэтому стратегия работы с ними должна быть другая. Все меры соцзащиты, всевозможные льготы, особенно тем, кто в них нуждается, конечно, должны быть, но главное - это создание условий и механизмов эффективного использования социального и трудового потенциала пожилых людей, вовлечение их в социально-экономическую и культурную жизнь общества. В этом суть стратегии.Мы хотим, чтобы опыт пенсионеров был направлен на созидание и реализацию важных социальных проектов. В Татарстане примерно миллион пенсионеров по старости. Это огромная сила, и ее необходимо направить на благо общества. Например, в Татарстане 2015 год объявлен Годом парков и скверов. Если каждый пенсионер посадит этим летом хотя бы по одному кустику или дереву, это будет огромный вклад в озеленение республики.
