Врач-фитотерапевт, профессор Владимир Вишнев советует обратиться к лекарственным растениям, содержащим фитогормоны. Они могут не только омолодить женщину, но и затормозить процесс старения женского организма. Кроме того, лекарственные растения служат хорошим профилактическим средством многих женских заболеваний, в том числе онкологических. Но, что очень важно, в отличие от синтетических препаратов, которые в изобилии продаются в аптеках, они доступны по цене и практически безвредны.
Однако, помимо использования лекарственных растений, следует выполнять следующие предписания:
1) каждый день высыпаться. Если вы рано встаете, приучите себя вовремя ложиться спать;
2) делать гимнастику, затем принимать контрастный душ;
3) каждый день ходить пешком, больше бывать на свежем воздухе;
4) не перегружать себя работой, рассчитывать свои силы.
Если вы на работе часто пребываете в состоянии стресса, подумайте о том, чтобы сменить род деятельности или ослабить нагрузку;
5) соблюдайте режим питания и диету. Для правильного усвоения всех витаминов и питательных веществ необходимо частое, но дробное питание. Исключите привычку выпивать с утра только чашку кофе, а на ночь наедаться обильным ужином.
Казалось бы, советы банальны, но как часто мы их игнорируем!
Иногда в гонке за временем женщины забывают одну простую истину: чтобы не стареть и оставаться молодой, нужно стараться всегда быть в хорошем расположении духа, добром настроении, с улыбкой на лице.
Поднимите себе настроение, умойтесь настоем ромашки, попейте чаю с шалфеем, примите ванну с ароматным фитосбором - вот вам и омоложение, и улучшение самочувствия, и профилактика старения кожи и всего организма в целом.
Для приостановления старения женского организма, профилактики многих заболеваний, в том числе мастопатии и фибромиомы, улучшения состояния кожных покровов можно рекомендовать следующие лекарственные растения: витекс, дягиль, клевер, люцерну, марь, солодку, сурепку, шалфей, хвощ, хмель и некоторые другие.
ВИТЕКС полезен при многих женских недугах. Применяют его при дисгормональных нарушениях, аменорее, климактерическом синдроме, воспалительных заболеваниях женской половой сферы. Рекомендуют и для профилактики старения женского организма, возникновения и развития фибромиом и мастопатий.
СУРЕПКА регулирует гормональный баланс, оказывает омолаживающий эффект на женский организм, повышает защитные силы. Она рекомендуется женщинам для профилактики возникновения и комплексного лечения миом и мастопатий.
ШАЛФЕЙ также рекомендуют при воспалительных заболеваниях женской половой сферы, нарушении менструального цикла, для профилактики возникновения раковых заболеваний женских половых органов, а также для омоложения организма.
Дорогие женщины, будьте ближе к природе, тогда вы вполне обойдетесь без косметических препаратов и пищевых добавок!
