Для многих в преддверии весны актуальным становится вопрос похудения. Женщинам и девушкам хочется выглядеть красиво и постройнеть после смены пуховиков на платья. В интернете представлено множество диет - белковая, капустная, гречневая, кефирная, голливудская. Разобраться самостоятельно во всем этом многообразии достаточно сложно.

Если быть точнее, то 31 год для мужчин и 32 года для женщин.