Наверное, вы не раз слышали фразу о том, что похудение начинается с головы. Именно от наших мыслей зависят наши действия. О том, как правильно настроить себя на похудение, «КВ» беседуют с разработчиком системы «Минус 60», автором книг по похудению Екатериной Миримановой. На своем опыте она доказала, что похудеть без пластической хирургии и таблеток возможно: сбросила 60 килограммов всего за 1,5 года.

Знаете ли вы, читатель, что в ряде стран мира ежегодно в четвертую пятницу ноября люди на сутки отказываются от любых покупок? В этот день звучат призывы максимально здраво относиться к своим тратам и напоминания о том, что чрезмерное потребление - опасная тенденция для общества и человека