- Я же молодой! - гордо утверждает 83-летний Николай Игнатьевич Мишин.

Уже более 20 лет казанский пенсионер Ислам Зинатуллин круглый год обливается холодной водой. По его убеждению, это не только закаливает организм, но и заряжает энергией.