В Казани сегодня пройдет лекция-прогулка о влиянии природы на здоровье человека от центра экопрактик «Основа основ» и Университетской клиники КФУ. Об этом сообщают в Telegram-канале «Стратегии развития Казанки».
Встреча пройдет на Галеева, 16, в 18:00. Гости узнают, как с точки зрения доказательной медицины о связаны природа и наше состояние, как физические нагрузки на свежем воздухе влияют на здоровье, а также сделают пару практических упражнений на расслабление в лесу Русско-Немецкой Швейцарии.
Занятие проведут Дмитрий Никитин, основатель центра «Основа Основ», и Иван Киясов, заместитель главного врача по развитию, качеству и цифровой медицине, медико-санитарная часть КФУ.
Для участия нужно зарегистрироваться по ссылке.
Команда центра экопрактик этим летом проводит большую исследовательскую работу о взаимосвязи «Внимательных прогулок» в парках на состояние психологической, сердечно-сосудистой, вегетативной и нервной системы человека. По результатам исследования, проведенном среди 35 человек от 23 до 66 лет, уровень стресса снизился у 80% участников, пульс снизился у 69% участников, давление снизилось у 75%.
Ранее «КВ» сообщали, что активисты совершили сплав по Казанке и сосчитали экологические нарушения.