Вредна ли электронная книга для глаз ребенка

Читателю отвечает казанский врач-офтальмолог Алик ГАЛЕЕВ: - Редко, но случается, что ко мне на прием приходят люди с жалобами на ухудшение зрения из-за чтения электронных книг. Однако чаще это происходит не только из-за того, что человек читает электронную книгу. Более того, ухудшение зрения может спровоцировать и чтение печатной книги. Все зависит от того, насколько соблюдаются необходимые правила чтения. В первую очередь большое влияние на зрение оказывают компьютеры и ноутбуки. - Многие родители всерьез задумываются над тем, стоит ли покупать электронную книгу ребенку... - Думаю, что детям читать электронные книги крайне нежелательно. Многие специалисты со мной согласятся. Дело в том, что ребенок находится в периоде роста и формирования рефракции, а такого рода вещи могут привести к серьезным проблемам с его здоровьем. Электронные устройства, которые имеют светящийся экран, сильно напрягают глаза ребенка. Внутриглазные мышцы находятся в постоянном напряжении. А это может способствовать появлению синдрома сухого глаза или привести к близорукости. - Но если электронная книга уже приобретена и используется, то как обезопасить себя во время чтения?- В первую очередь нужно соблюдать все основные правила для чтения книг. Не читать в транспорте, при недостаточном освещении. Всегда помнить о необходимости разминки. И соблюдать расстояние между глазами и книгой в 30 - 35 сантиметров. Также не следует читать перед сном: глазам нужен отдых, а это уже лишнее напряжение. В случае с электронной книгой следование этим правилам более чем обязательно. - А какие преимущества, на ваш взгляд, имеет электронная книга по сравнению с обычной?- У электронной книги есть только одно преимущество. Она позволяет подобрать наиболее удобный для вас вид и размер шрифта. С традиционной книгой такого, к сожалению, проделать нельзя. Но если вы решили приобрести электронную книгу, то желательно учесть каждую мелочь в ее использовании для обеспечения более комфортного и безвредного чтения.