Оказывается, например, ишемической болезнью сердца женщины болеют чаще, чем мужчины. О том, с чем это связано, «КВ» беседуют с академиком РАМН, почетным президентом Всероссийского научного общества кардиологов Рафаэлем Огановым:
- У женщин можно существенно сократить смертность от сердечных заболеваний, направив больше усилий на предупреждение и лечение болезней сердца и сосудов. Но делать это нужно иначе, чем у мужчин: развитие болезни, симптоматика и лечение. У женщин первые сердечные симптомы появляются лет на 7 - 10 позже, чем у мужчин. В результате половина женщин рискует умереть после первого серьезного приступа стенокардии. Женские факторы риска в основном связаны с репродуктивной функцией, а также с диабетом и гипертонией. В то же время у женщин с болевыми ощущениями в грудной клетке риск ошибки постановки правильного диагноза гораздо больше, чем у сильного пола. Даже опыты, увы, в основном проводятся на лабораторных животных-самцах.
- Рафаэль Гегамович, о чем стоит задуматься женщинам?- Стоит помнить следующее: женщины курят значительно реже мужчин. Но женское курение оказывает более негативное влияние на здоровье. То же с алкоголем. Масса тела с возрастом, особенно после менопаузы, увеличивается в большей степени у женщин. Одновременно с ожирением у женщин чаще, чем у мужчин, наблюдается возникновение сахарного диабета. Отсюда вывод: женский организм требует к себе особого внимания.
- Какова формула идеального сердца?- Меня часто спрашивают, что подразумевается под идеальным сердечно-сосудистым здоровьем. Формула идеального сердца проста. Человек здоров, если его общий холестерин меньше 200 мг/дл, артериальное давление меньше 120/80 мм рт. ст., глюкоза крови натощак меньше 100 мг/дл, индекс массы тела меньше 25 кг/м2.
- Как предупредить женские сердечно-сосудистые заболевания?- Прежде всего нужно отказаться от курения и алкоголя. Полезны пешие прогулки и здоровая диета, богатая фруктами, овощами, растительными волокнами, цельными зерновыми. Минимум два раза в неделю необходимо включать в рацион рыбу, ограничивать потребление насыщенных жиров, соли, сахара. И соблюдать баланс между потреблением калорий и физической активностью.
- У женщин можно существенно сократить смертность от сердечных заболеваний, направив больше усилий на предупреждение и лечение болезней сердца и сосудов. Но делать это нужно иначе, чем у мужчин: развитие болезни, симптоматика и лечение. У женщин первые сердечные симптомы появляются лет на 7 - 10 позже, чем у мужчин. В результате половина женщин рискует умереть после первого серьезного приступа стенокардии. Женские факторы риска в основном связаны с репродуктивной функцией, а также с диабетом и гипертонией. В то же время у женщин с болевыми ощущениями в грудной клетке риск ошибки постановки правильного диагноза гораздо больше, чем у сильного пола. Даже опыты, увы, в основном проводятся на лабораторных животных-самцах.
- Рафаэль Гегамович, о чем стоит задуматься женщинам?- Стоит помнить следующее: женщины курят значительно реже мужчин. Но женское курение оказывает более негативное влияние на здоровье. То же с алкоголем. Масса тела с возрастом, особенно после менопаузы, увеличивается в большей степени у женщин. Одновременно с ожирением у женщин чаще, чем у мужчин, наблюдается возникновение сахарного диабета. Отсюда вывод: женский организм требует к себе особого внимания.
- Какова формула идеального сердца?- Меня часто спрашивают, что подразумевается под идеальным сердечно-сосудистым здоровьем. Формула идеального сердца проста. Человек здоров, если его общий холестерин меньше 200 мг/дл, артериальное давление меньше 120/80 мм рт. ст., глюкоза крови натощак меньше 100 мг/дл, индекс массы тела меньше 25 кг/м2.
- Как предупредить женские сердечно-сосудистые заболевания?- Прежде всего нужно отказаться от курения и алкоголя. Полезны пешие прогулки и здоровая диета, богатая фруктами, овощами, растительными волокнами, цельными зерновыми. Минимум два раза в неделю необходимо включать в рацион рыбу, ограничивать потребление насыщенных жиров, соли, сахара. И соблюдать баланс между потреблением калорий и физической активностью.
