При простуде лучше меньше разговаривать, так как шепот создает дополнительную нагрузку на голосовые связки, РИА Новости объяснила врач-фониатр Светлана Романенко.
Она отметила, что на голос также негативно влияют пыль, загрязненный воздух, острая и горячая еда, курение и стресс. Если проблемы с голосом сохраняются дольше двух недель, необходимо срочно обратиться к специалисту.
