Самый лучший бой – не проведенный

Боец, похожий на тигра, сильный и сосредоточенный, гибкий и ловкий. Спортсмен, которому можно присудить титул «Непобедимый» за 103 беспроигрышных боя. Чуткий тренер, чьи занятия похожи на сеансы опытного врача, он прекрасно владеет анатомией и физиологией. Одухотворенная личность, излучающая свет... Таков Эмиль Кулубаев, в прошлом чемпион СССР по рукопашному бою и боевому самбо, трехкратный чемпион Киргизии по каратэ, мастер школы гунфу. В Казани он ведет работу секций восточных единоборств и оздоровительных систем. Гунфу - древнее тибетское искусство. У нас оно произносится немного иначе - «кунг-фу». В мире гунфу широко известно как вид единоборства, соединяющий в себе несколько направлений: каратэ, айкидо, бокс, фехтование. Но этим содержание гунфу не исчерпывается. Это целая школа по оздоровлению, совершенствованию и воспитанию человека. Ее отличительная особенность - стиль подражания животным. Человек должен максимально почувствовать себя частью природы, неразрывно с нею связанной. Упражнения, или, если быть точным в терминах, практики, мастера гунфу делают, как правило, на свежем воздухе. - Однажды ночью я занимался близ озера Иссык-Куль, - вспоминает Эмиль Кулубаев. - Вдруг в темноте засверкали огоньки. Я увидел, как меня окружают дикие собаки. В эти минуты вспомнил о своем учителе Есене Исмаилове. Когда ему исполнилось 15 лет, он на три года остался жить в тибетских горах, чтобы выполнять практики, которые из-за сложности можно было проделывать только в горной местности, где в одном кубическом метре воздуха энергии в сотни раз больше, чем в долине. В горах ему приходилось сталкиваться с волками. Вспомнив это, я остановился и начал глубоко дышать, внутренне готовясь к схватке. Собаки отступили. Имя Исмаилова известно в России и странах бывшего СССР всем знакомым с гунфу. Именно с него началось широкое распространение этого искусства в нашей стране.Эмиль Кулубаев пришел к Есену Исмаилову в 19 лет. Он хотел уметь постоять за себя, стать сильным. За время своей спортивной карьеры Кулубаев достиг высоких результатов. Но он считает, что быть непобедимым – сомнительное достижение. Самый лучший бой – не проведенный. Человек должен владеть собой, предотвращать конфликты, преодолевать трудности. Однажды на всесоюзном чемпионате по рукопашному бою Кулубаев уступил противнику, который, как потом выяснилось, во время поединка сломал ребро. Он признался, что это был самый тяжелый бой в его жизни, и поблагодарил Эмиля за это. Именно этот спортсмен стал чемпионом. Тренером Эмиль Кулубаев работает более 20 лет. В 2007 году он первый раз приехал в Казань по приглашению правительства республики на международную конференцию. «Таких мастеров у нас нет», - отзывались о нем здесь.Сейчас он ведет курсы восточных единоборств для детей, подростков и мужчин. Особое внимание уделяет оздоровительным программам, включающим в себя йогу, цигун, тай-чи, суставную и дыхательную гимнастики. На занятиях Эмиль объединяет эти техники, чтобы каждый раз работа шла во всех важных направлениях. Так, дыхательные упражнения усиливают защитные функции организма. Йога помогает развить физическую силу и выносливость и добиться уравновешенности в мыслях. Упражнения древнекитайского искусства цигун направлены на укрепление иммунитета и развитие способностей саморегуляции организма. Также каждое занятие обязательно включает растяжки, упражнения на гибкость и укрепление мышечного корсета, формирование правильной осанки. - После того как сделаете упражнение, обязательно улыбнитесь. В состоянии благодарности к себе, жизни расширяется сознание, проявляются способности. На моих глазах люди добиваются успеха в карьере, работе, личной жизни. Нужно найти в себе свой источник энергии. Поэтому такое важное место в занятиях отводится медитации. Альтернатива боевым практикам - медитация. Человек всегда должен оставаться созидателем, а не разрушителем, - убежден тренер. В медитации проявляется способность к сосредоточенному ясному мышлению, к концентрации на своих жизненных задачах, приумножению гармонии, радости, любви. Так человек обретает хорошую физическую форму и психологическое спокойствие, которые необходимы для того, чтобы достичь высокого качества жизни. Все упражнения направлены на то, чтобы уже на занятии почувствовать себя лучше. - Сила - в настоящем мгновении, - считает Эмиль Кулубаев. - Мы можем стать такими, какими мечтаем, именно сегодня. Для этого необязательно изнурять себя голодовкой или сидеть часами на иглах. Все гениальное просто.