Свежие овощи и фрукты снижают риск развития рака

Сейчас на учете с диагнозом злокачественного новообразования состоит более 80 тысяч татарстанцев - каждый 47-й житель республики. Об этом сообщили на брифинге, приуроченном к Всемирному дню борьбы с онкологическими заболеваниями, который отмечался 4 февраля. В прошлом году татарстанские онкологи выявили более 14 тысяч случаев рака - почти на 3 процента больше, чем в 2012 году. Но это не значит, что люди стали чаще болеть. «Просто выявлять новообразования стали чаще. И живут люди с раком дольше. Отмечена стабилизация смертности населения от злокачественных новообразований», - подчеркнул заместитель главного врача по организационно-методической работе РКОД МЗ РТ Камиль Шакиров. Как отметили специалисты, больше всего умирают от рака кожи (ежегодно выявляется до 1500 случаев) и молочной железы (до 1400 случаев). На третьем месте в печальной статистике - рак толстого кишечника. На четвертом - рак легких, на пятом - рак предстательной железы, на шестом - рак желудка. Наиболее высокие показатели смертности населения от злокачественных новообразований отмечены в Бавлинском, Тетюшском, Рыбно-Слободском, Азнакаевском районах. Основными причинами риска развития рака являются плохая экология, нездоровое питание, курение, употребление алкоголя, хронические патологии. Чтобы снизить вероятность онкологических заболеваний, нужно питаться продуктами, естественными для нашей среды проживания. «Есть замечательная поговорка: где родился, там и пригодился», - отметил профессор кафедры онкологии и хирургии КГМА Ильгиз Гатауллин. Было установлено, что с появлением в нашем рационе свежих овощей и фруктов рак желудка диагностируется реже. А любимый молодежью фастфуд крайне вреден для организма. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), около 30% случаев смерти от рака вызваны пятью основными факторами риска: высокий индекс массы тела, недостаточное употребление в пищу фруктов и овощей, отсутствие физической активности, употребление табака и употребление алкоголя.Также на брифинге было отмечено, что благодаря массовой диспансеризации в Татарстане увеличилось количество выявленных на ранних стадиях новообразований. К примеру, выявляемость рака предстательной железы во многом выросла благодаря проведенной в прошлом году массовой диспансеризации. Специалисты обозначили, что в рамках диспансеризации молодые люди проходят флюорографию, электрокардиограмму, им назначают основные анализы. А людям возрастной группы после сорока лет назначают дополнительные обследования: женщины проходят маммографию, а мужчины проходят тест на ПСА. Именно благодаря анализу на ПСА можно выявить рак предстательной железы у мужчин на ранней стадии. Кстати, благодаря маммографии рак молочной железы у 70 - 75 процентов заболевших женщин выявляется на ранней стадии. Важно: при любых подозрениях на новообразования необходимо проконсультироваться у специалистов. Раннее выявление и лечение позволяют снизить смертность от рака. Женщины должны ежемесячно проводить самообследование молочных желез и один раз в год посещать гинеколога. Мужчинам начиная с 45 лет необходимо один раз в год посещать врача-уролога со сдачей анализа крови на уровень ПСА (простатспецифического антигена - раннего маркера опухолей простаты). Также всем рекомендуется один раз в год проходить флюорографию, особенно курящим.КстатиПо данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), употребление табака является самым значительным отдельным фактором риска развития рака. Именно курение приводит к более чем 20% глобальных случаев смерти от рака и примерно к 70% глобальных случаев смерти от рака легких.