Педиатры управления здравоохранения Казани пояснили:
- Дневной сон — физиологическая потребность ребенка, необходимая для его нормального развития. Ребенок в возрасте одного года обычно спит днем не менее двух раз. Но с полутора лет начинается переход на новый режим с одним дневным сном продолжительностью около 2,5 - 3 часов. Такой режим с постепенным сокращением продолжительности сна обычно сохраняется до 6 - 7 лет. В это время ребенок, как правило, уже обходится без дневного отдыха. Иногда дети отказываются от сна днем раньше — в 3 - 4 года. Волноваться по этому поводу не стоит. Главное, чтобы ночью малыш спал не меньше 9 часов.
