Пожилые горожане мечтают о спортзале шаговой доступности

Вот какие мысли возникли у меня после прочтения статьи о том, станет ли Казань городом долгожителей. Мы теперь не страдаем от недостатка магазинов и разнообразной еды в них - они в Казани на каждом шагу. Выйдешь за хлебом, а обратно продуктов несешь полную сумку: трудно устоять перед всевозможными вкусностями. Берем, едим, толстеем... А потом удивляемся, почему мы такие большие становимся. В советские времена утром по радио гимнастику вся страна делала. На работе днем была обязательная производственная гимнастика. А теперь не занимаемся, ходим мало, больше на машинах разъезжаем. От лишнего веса и малоподвижности суставы болят и у молодых. В Казани множество спорткомплексов, доступных больше для детей и молодежи. Пусть занимаются! Но что спортивного есть для представителей старшего поколения? С утра пораньше не наездишься за три квартала в бесплатный бассейн. Но ведь приблизили же к нам магазины! Вот бы мини-спортзалы и кабинеты лечебной физкультуры оказались у нас в шаговой близости... Доступные по деньгам, такие, чтобы ходить туда можно было каждый день; где в небольших группах в течение дня занимались бы бабушки и дедушки - те, кому еще хочется быть активными и бодрыми. В необходимости таких групп здоровья я убедилась два года назад, когда у подъезда моего дома мне сунули в руку визитку. «Поможем вам стать стройной», - говорилось в ней. Если бы эту стройность обещали у черта на куличках, я бы не клюнула. Но дом, что был указан в визитке, стоял у меня во дворе. Прихожу. Цена занятий отпугивает (полпенсии отдай за один месяц!), но пугают и цифры на весах. Прошу сына сделать мне подарок на грядущий день рождения в виде абонемента на месяц. Абонемент в кармане. Контрольное взвешивание. Нам, а таких, как я, набралось пять человек, с утра подают вкусный коктейль и советуют пить в день не меньше двух литров воды. А потом под бодрую музыку мы делаем движения, которые показывают наши пропагандистки здорового образа жизни. А заодно рассказывают, что и сколько в нашем возрасте мы должны есть. На компьютере наглядно демонстрируют, как устроен наш организм и что в нем происходит, когда мы много пьем и ежедневно активно двигаемся. К концу месяца нас в группе было уже больше десяти. Мы подружились, обмениваясь друг с другом рецептами и оздоровительными упражнениями. Сложился небольшой женский клуб. Два часа занятий пролетали незаметно. Быстро прошел и месяц, за который у меня действительно снизился вес. А главное, ходить я стала прямее - физкультура сразу дает о себе знать! Но, как ни уговаривали меня хозяйки салона позаниматься еще месяц, снова попросить у сына деньги я не решилась. И не я одна. Вскоре этот «оздоровительный кабинет» закрылся. Но ведь такие мини-спортзалы можно открыть при районных поликлиниках. Понятно, что бесплатного ничего не будет. Но если цена абонемента не превысит 1000 рублей с человека, то, наверное, эта затея не окажется в убыток. Не обязательно поить посетителей коктейлями. Хорошо бы проводить разминку, освоить разного рода дыхания и столь популярную нынче в Казани финскую ходьбу. Приглашать на занятия специалистов и по ЛФК и массажу. Фитнес-снаряды необязательны, затраты только на аренду помещения. Главное, чтобы инструкторам-предпринимателям не чинили препятствий в нужном деле оздоровления горожан. Ну а пока прохожу мимо выкупленной кем-то квартиры в нашем доме на первом этаже и гадаю: во что она после ремонта превратится? Наверняка в очередной мини-магазин. Хотя мини-спортзал был бы здесь в самый раз.