Известные спортсмены проведут зарядку в учебных заведениях.

Оздоровительное мероприятие состоялось на территории спортивного комплекса «Трудовые резервы».

Все мы не раз слышали о пользе утренней зарядки: она пробуждает организм, улучшает настроение, повышает работоспособность, в целом оздоравливает. Всего 10 - 15 минут гимнастики помогут нам сохранить позитивный настрой в течение всего дня, утверждают ученые.

Жителей Казани приглашают на утреннюю зарядку, которая пройдет завтра, 11 августа, в 8.30 перед зданием администрации Кировского и Московского районов.

Занятия проходят на свежем воздухе по субботам.

На большой поляне в парке Победы по субботам с 9.00 проводятся открытые фитнес-занятия.

18 апреля 10.00 на площади перед театром им.Г.Камала в рамках акции заслуженный артист Татарстана Фанис Зиганшин проведет утреннюю физзарядку.

Казанцы 18 января могут принять участие в спортивно-развлекательном празднике на свежем воздухе «Фитнес-Boom», который пройдет на стадионе «Трудовые резервы» в парке культуры и отдыха им. Горького, сообщает официальный портал Казани.

Быть здоровым и хорошо выглядеть - мечта каждого независимо от возраста. Корреспондент «КВ» решила не отставать и отправилась в воскресенье в семь утра в парк на утреннюю пробежку выяснить, много ли там молодежи.

Завтра в России отмечают старый добрый праздник - День физкультурника.

Каждый третий сотрудник хотя бы иногда выполняет зарядку на рабочем месте, а вот регулярно отвлекаются от рабочих задач в пользу физических упражнений лишь 5% работников.

Набережные Челны заслужили в республике звание города, в котором давно и активно продвигается здоровый образ жизни.

Проект «Республиканская зарядка» стартовал в понедельник в честь Года спорта и здорового образа жизни в Татарстане.

Каждый день 19-летней Валерии Шабалиной начинается с зарядки.

Когда я кокетливо признаюсь, что три года назад вышла на пенсию, мои собеседники делают круглые глаза. И дают мне не больше 45 лет.

Не погружайтесь в мир вечного сна и плохого настроения. Физические упражнения помогут вам избавиться не только от усталости, но и наполнить жизнь приятными эмоциями.

Когда-то в каждом приличном казанском доме были гантели. Ярым поборником этого способа оздоровления является и известный казанский культурист и тяжелоатлет, мастер спорта Николай Кулагин.

Я профессиональный водитель. Постоянные пробки и загазованность на дорогах Казани привели к тому, что у меня начались проблемы со здоровьем. Что делать? Не отказываться же от железного коня! Фарид Миннегулов

Чтобы уверенно чувствовать себя в коротких юбках и открытых маечках, предлагаем вам регулярно выполнять домашний комплекс упражнений.