Туфан Миннуллин: Старайтесь не причинять организму вред
news_header_top_970_100

Туфан Миннуллин: Старайтесь не причинять организму вред

Сегодня своим рецептом здоровья с читателями «КВ» делится писатель, драматург, общественный деятель Туфан Миннуллин.

Я много не пью. Сильное опьянение было у меня всего два или три раза в жизни. У нас в родне несколько человек погибли от водки, поэтому для меня алкоголь – это страшное зло. Спортом не занимаюсь. Работа заменяет мне физкультуру. Как-то сосед предложил бегать с ним по утрам. Два дня побегал и подумал: «Что это я, как собака, выгуливаюсь без всякой цели?» Лучше прогуляться до базара: и для здоровья польза, и заодно продукты для дома можно купить. А вообще, быть здоровым среди тысяч нездоровых – это огромное несчастье! Человек может быть по-настоящему счастлив только тогда, когда вокруг него все здоровы.