Мы как-то привыкли к призывам медиков и физкультурников начинать утро с зарядки. Это, дескать, повышает тонус и заряжает на целый день энергией и хорошим настроением. Однако давно уже, хотя и тихо, раздавались и другие мнения.

Сентябрь - благотворное время для обогащения меню «живыми» витаминами. Для чего лучшего блюда, чем салаты, не придумать. Чем разнообразнее будут салаты на вашем столе, тем пользительней для организма.

Это мой след, это ее след. Это мое крыло, это ее. Это было моей машиной, это - ее машиной. Мы такие разные, только бутылки из-под пива у нас одинаковые.

29 августа в Кабинете министров РТ прошел брифинг, посвященный итогам зачисления абитуриентов в учреждения высшего и среднего профессионального образования Республики Татарстан.

ГИБДД столицы обращается к водителям с просьбой с 1 по 10 сентября включать ближний свет фар при движении в населенных пунктах в светлое время суток.

Определенное психоэмоциональное напряжение и физическую нагрузку испытывают малыши, впервые севшие за парту. Чтобы помочь сохранить им интерес к учебе и здоровье, надо придерживаться некоторых правил.

Сумка-«кенгуру» очень удобна, когда мамы вынуждены ходить за покупками вместе с малышом. При этом руки у женщины остаются свободными, а малыш чувствует себя очень комфортно в непосредственной близости с мамой.

Поддержание себя в хорошей форме, естественно, не сделает вас опять пятнадцатилетним, но продлит ощущение молодости и хорошего самочувствия. Советы по мелочам - от американских специалистов.

Шишки хмеля (Humulus lupulus) богаты эфирным маслом (до 2 процентов), в котором содержатся мирцен, фарнезен, кариофиллен и ряд других соединений.

Осенний макияж должен напоминать о прошедшем лете, оттенять или имитировать загар и не быть кричащим - об этом... Тем более что в традиционной осенней палитре появился новый оттенок.

Женщины, если вы согласны общаться с противоположным полом через интернет, придерживайтесь следующих правил. На всякий случай. А вдруг они вам помогут?

Все растения, выращиваемые в комнатах, нуждаются в регулярной пересадке. Как правило, их пересаживают тогда, когда корням становится тесно в горшке и они оплетают весь земляной ком.

Тенденции моды очень часто основываются на контрастах. Не является исключением и нынешний сезон. Мы видим игру на контрастах цветовых оттенков, тканевых фактур, объемов, стилей.

Заготовки на зиму - обязательный «вид программы» для каждой домохозяйки в самый урожайный месяц года. Можно, конечно, купить законсервированные овощи и в магазине, но вкуснее-то когда сами приготовим...

Вчера Госавтоинспекция столицы и Фонд безопасности дорожного движения объявили очередной конкурс рисунков по правилам дорожного движения для первоклассников.

Расходы на красоту отнимают у женщин немалую часть бюджета. В основном они идут на уход и декорирование лица. Продолжаем тему - как сэкономить на косметике.

Погода - летняя, магнитное поле - неустойчивое

В любом возрасте можно быть активным и физически подготовленным. Для этого в свой режим дня необходимо включать упражнения на укрепление сердечно-сосудистой системы, мышечной силы и развитие гибкости.

«Ак Барс» не стал слабее

Голы забивали первоклашки

Надежда Кадышева и «Золотое кольцо» вновь в Казани

Новая школа №108, которую открыли вчера в поселке Карьер, необычна: в здании предусмотрен блок и для детского сада. Такой комплексный проект осуществлен в Казани впервые. По мнению специалистов, компактное объединение учащихся и дошколят под одной крышей наиболее выгодно для небольших поселков. Вместе со строителями нового комплекса приятную миссию разрезания ленточки на входе выполнил руководитель исполкома МО Казани Марат Загидуллов.

1 сентября жители Азино-1 дождались-таки праздника на своей улице - Файзи, 8. Именно по этому адресу в День знаний открылась долгожданная школа №175. Четыре этажа здания, помимо обычных учебных классов, вмещают по два спортивных и хореографических зала, лекционный зал с интерактивной доской, актовый зал с мультимедийным оборудованием, медицинский блок. Учиться, лечиться, танцевать и заниматься спортом в этой замечательной школе будут 400 ребят.