Пожалуй, это самое большое противоречие в современной спортивное диетологии. Любой культурист скажет, что Вам следует потреблять огромное количество белка, если Вы хотите получить качественную мускульную массу и прирост силы. Эксперты-диетологи твердят, что Ваша диета должна состоять преимущественно из углеводов, в особенности, из углеводов сложных, имеющих высокий гликемический индекс и долгую скорость усвоения – чтобы повышать силу и достигать значительных результатов в размерах мышц. При этом они заявляют, что высокобелковая диета здесь бесполезна.

В субботу и воскресенье в Казани проходила Международная выставка кошек.

Известная телеведующая Юлия Бордовских выпустила свою первую книгу «Пространство любви».

Противостоянию баскетбольных команд с берегов Волги и Камы добрый десяток лет.

Волейболисты казанского «Зенита» удачно стартовали в Лиге чемпионов, переиграв в Голландии команду «Апельдорн» со счетом 3:0.

Казанский «Рубин» в ранге действующего чемпиона России на своем стадионе принимал грозненский «Терек».

Весной, когда едва трогается лед на реке Вильве, семья 47-летнего Александра Ковальчука, председателя Зеленодольского городского суда РТ, вместе с детьми и друзьями уезжает на сплав.

Известному в нашей деревне Утяшки Зеленодольского района дедушке Асхатулле Мухамедовичу Динмухамедову недавно исполнилось 84 года.

В связи с производством работ по врезке нового водопровода по ул. Аделя Кутуя, с 9.00 12 ноября до 6.00 13 ноября 2008 года будет прекращена подача воды в Советском районе г. Казани по следующим адресам: ул. Седова, ул. Аделя Кутуя (от дома №48 до дома №104), в частном секторе по ул. Аделя Кутуя.

Отправляясь выслеживать преступников, они наклеивали усы и бороды, надевали парики и очки. Такими были трудовые будни в 80-х годах прошлого века сотрудников отдела уголовного розыска УВД Казани. На коллегии МВД СССР в 1985 году он был признан лучшим в Советском Союзе.

Бойцы спецподразделения «Беркут» разогнали в Киеве акцию протеста против повышения тарифов на проезд в городском транспорте, сообщает «Эхо Москвы».

Вчера ночью в Санкт-Петербурге загорелись два прогулочных катера «Ракета», пришвартованные на Университетской набережной города, сообщает РБК.

В Зеленодольске на заседании попечительского совета по вопросам координации благотворительной деятельности в ЗМР предложили создать в городе аллею благотворителей,

Вчера в театре имени Г.Камала отметили юбилей народного артиста СССР, лауреата Государственной премии ТАССР имени Г.Тукая и Государственной премии РСФСР имени К.Станиславского Шавката Биктемирова, сообщает kzn.ru.

Воскресным днем с седьмого этажа республиканского онкодиспансера выпал 76-летний пациент, сообщает efir.tv.

Вчера в Татгосфилармонии имени Г.Тукая состоялся концерт участников художественной самодеятельности из восьми территорий Пермского края, сообщает ТатCenter.ru.

Мэр Казани Ильсур Метшин вместе с руководителями Казанского отделения ГЖД проехал от вокзала через станцию Вахитово и далее по железнодорожной ветке в сторону аэропорта, сообщает kzn.ru.

Вчера в Казанской Ратуше прошла XXXV внеочередная сессия Казанской городской Думы.

Имена лауреатов премии «Звездный билет» II международного литературно-музыкального фестиваля «Аксенов-фест» объявили в минувшую субботу в оперном театре им. М.Джалиля.

Что такое кодирование от алкоголизма и почему оно нередко оказывается неэффективным? Васил Сафиуллин

Сейчас в магазины и на рынки страшно заходить. Цены каждый день растут как на дрожжах. Ценники на товар меняются чуть ли не каждый день. Зарплата и пенсии росли бы так, как цены. Такое ощущение, что никто не контролирует рост цен на жизненно необходимые продукты. А.Хакимова