Изображение сгенерировано с помощью ИИ
На вопрос читательницы «КВ» отвечает ассистент кафедры терапевтической стоматологии ИС Пироговского университета Алена Копецкая:
- Для ухода за эмалью зубов рекомендуется, во-первых, соблюдать гигиену полости рта. Регулярная чистка зубов, использование зубной нити и ополаскивателя помогут сохранить эмаль здоровой. Также нужно ограничить потребление кислых и сладких продуктов. Кислота и сахар могут способствовать деминерализации эмали, то есть делают ее более пористой. А пористая эмаль менее устойчива к воздействию бактерий.
ФРУКТЫ И КИСЛЫЕ НАПИТКИ. Лимонный сок, уксус и другие кислые продукты могут разрушать эмаль.
СЛАДКИЕ НАПИТКИ И КОНФЕТЫ. Сахар способствует образованию налета, так как бактерии им питаются. Чем больше сахара на поверхности зубов, тем быстрее размножаются бактерии, тем агрессивнее их воздействие.
КРАСЯЩИЕ ПРОДУКТЫ. Чай, кофе и красное вино могут окрашивать эмаль.
Включите в рацион продукты, богатые кальцием и фосфором. Они помогают укрепить эмаль, так как кальций и фосфор встраиваются в эмаль, образуя более сильные кристаллы.
Используйте зубную пасту и ополаскиватель с фтором. Фтор способствует укреплению эмали и профилактике кариеса, но к нему есть противопоказания, следует использовать по рекомендации специалиста.
Если не ухаживать за эмалью, это может привести к ее деминерализации, появлению белых пятен на зубах, развитию кариеса и даже потере зубов. Поэтому важно уделять внимание гигиене полости рта и регулярно посещать стоматолога.
Соблюдая правила гигиены полости рта, регулярно посещая стоматолога и следуя его рекомендациям, вы сможете сохранить здоровье эмали и добиться красивой улыбки с помощью брекетов.
