Совсем недавно вы радовались новой работе, летели на нее как на крыльях... И вдруг вас стало все раздражать и угнетать. А излишние волнения на работе в свою очередь приводят к нервозности в повседневной жизни, а потом и к хроническому стрессу, от которого сможет избавить только специалист.

В 2019 году Всемирный день борьбы с туберкулезом, отмечаемый 24 марта, проводился под девизом «Пора действовать». Основной целью стратегии ВОЗ является ликвидация туберкулеза к 2030 году.

Некоторым из нас приходилось сталкиваться самим или наблюдать у других такие неприятные симптомы, как высыпания в виде розовых бляшек с чешуйками, шелушения на коже, сухость, сильный зуд. И это лишь часть мучительных признаков, с которыми сталкиваются люди, страдающие от псориаза.

Одним из самых неприятных событий, которое может произойти с нашим здоровьем, является выпадение зубов. Оно не просто портит настроение и внешний вид человека, но и больно бьет по кошельку. Восстановление зубного ряда протезами или имплантатами требует больших, а для некоторых и непосильных материальных затрат.

К сожалению, сейчас не только взрослые, но и дети нередко пребывают в состоянии стресса. На одних ребят давят школьные нагрузки, ожидание ЕГЭ, на других - требовательность родителей или отношения со сверстниками. В результате у детей под воздействием стресса появляются проблемы с речью, ухудшается память, снижается восприятие.

На минувшей неделе в КИУ состоялось четвертое интернет-собрание, посвященное теме стресса в детском и подростковом возрасте.

Если раньше медики доказывали, что все болезни от нервов, то теперь произошла трансформация этой фразы. Сейчас они убеждают нас, что в основе большинства заболеваний лежит стресс, которому подвержен современный человек в наше непростое, нестабильное время, когда кризис следует один за другим. Отсюда вывод: очень важно выработать в себе стрессоустойчивость. «КВ» решили выяснить, что помогает простым казанцам побеждать стресс.

Юг, солнце, море, пляж, свобода! Но через две недели вся эта прелесть сменяется холодом, душным офисом, хроническим недосыпом - и вы впадаете в депрессию. О том, как организовать отпуск, чтобы избежать послеотпускной хандры, «КВ» рассказывает доцент кафедры психиатрии КГМУ, заведующий суицидоло-гической службой РКПБ им. Бехтерева Юрий Калмыков.

Об этом сегодня поговорим с врачом-психотерапевтом ЛДЦ «Казанская клиника» Вячеславом Яковлевым.

До отправления ребенка в школу остались считанные дни. Эксперты просят родителей быть особенно внимательными и терпеливыми с теми детьми, которые идут в первый класс. Специалисты установили, что будущие первоклассники испытывают сильный стресс задолго до 1 сентября.

Ежедневно испытывают стресс на рабочем месте 19% татарстанцев. Некоторых это доводит до обращений к психологу и принятия антидепрессантов.

Единый государственный экзамен - первый большой стресс в жизни. О том, как его минимизировать, «КВ» рассказывает известный казанский психотерапевт Алексей Козлов.

Диетологи утверждают: как машине нужен для езды качественный бензин, так и человеку необходим сбалансированный рацион питания, чтобы противостоять стрессу и двигаться по жизни без сбоев. О том, как питаться, чтобы избежать стресса и быть всегда в хорошем настроении, читательнице «КВ» рассказывает разработчик популярной системы похудения «Минус 60» Екатерина Мириманова:

В молодой семье появился ребенок, и все в доме смешалось... О трудностях и проблемах, которые возникают с рождением ребенка, и о том, как с ними справиться, «КВ» беседуют с кандидатом психологических наук, старшим преподавателем кафедры специальной психологии и коррекционной педагогики Института психологии и образования КФУ, семейным системным психологом Инной Дмитриевой.

Если бы месяц назад меня спросили: «Что такое йога?», я бы не смогла ответить ничего толкового, кроме: «Это, кажется, искусство владения телом». Но сейчас я твердо намерена осилить эту «науку». Дело не только в желании попробовать что-то новое и улучшить фигуру. Очень хочется обрести внутренний покой и выработать в себе стрессоустойчивость.

Медики утверждают, что уровень стрессоустойчивости зависит от возраста. Например, молодые люди подвержены стрессу больше, нежели другие возрастные категории.

Стресс называют главной болезнью современности. С ним мы сталкиваемся практически ежедневно. Но не умеем бороться.

На долю каждого из нас выпадают порой такие испытания, которые выбивают из колеи. Как быть, когда опускаются руки и нет ни сил, ни желания двигаться дальше? Как достойно справиться с горем, какой бы ни была его причина? Об этом «КВ» беседуют с известным казанским психотерапевтом, кандидатом психологических наук, доцентом Рамилем Гарифуллиным.

Мой отец - водитель с 40-летним стажем, стал вдруг на дороге рассеянным и не таким внимательным, как раньше. Может, постараться его убедить, что в 72 года пора отказаться от вождения? Ирина

Каждые новогодние каникулы для меня - испытание. Очень трудно прихожу потом в норму после стольких дней отдыха. Так не хочется выходить на работу! Как можно быстро прийти в себя после новогодних торжеств? Ринат

О причинах стресса и необычных возможностях человека, который находится в этом состоянии, «КВ» рассказывает кандидат психологических наук, доцент кафедры общей психологии КФУ Гузель ГАБДРЕЕВА.

Замучили головные боли, скачки давления, бессонница и бесконечная усталость. К чему это может привести? Настя.

Женщины жуют жевательную резинку чаще мужчин, выяснил Исследовательский центр рекрутингового портала Superjob.ru, опросив 1600 респондентов из всех округов страны.

Сатирики называют ЕГЭ кошмаром и тихим ужасом детей и родителей. Можно ли сдать его легко, без стресса и бессонницы, которые так подтачивают юный организм?

Постоянно слышу: стресс разрушает, стресс опустошает... А что такое стресс? Карина

Об этом наш корреспондент беседует с завотделением психотерапии Республиканской психиатрической больницы им. Бехтерева Гумаром Зиатдиновым.

Городская экология, нарушение режима работы, отдыха и питания – все это иногда встает на пути красоты. Как бороться с признаками переутомления, стрессом, которые отражаются на лице темными кругами под глазами и серым тусклым цветом кожи? Лиана, 24 года

В моменты стресса мужчины ищут утешения в азартных играх, опасных сексуальных связях и наркотиках, в то время как женщины, напротив, становятся более осторожными.

Перепробовала много разных диет и таблеток, а похудеть все равно не получается. Если и сброшу вес, то вскоре наберу еще больше. Что делать? Тамара Ларина

В последнее время меня стали беспокоить сильная усталость, сонливость, усиленное сердцебиение. Кроме того, я похудела, побледнела и постоянно простужаюсь. Думала, это какое-то заболевание, однако обследование у врача показало, я здорова. Врач сказал: «Что вы хотите - весна, авитаминоз». Как же бороться с этим состоянием?